A Sindrome do Caminho de Santiago :: Lendas e Mitos do Caminho

Você conhece a síndrome do Caminho de Santiago? Assista

Em uma certa vez fazendo uma das caminhadas pelo caminho de Santiago me deparei com uma história peculiar: encontramos um peregrino em um albergue que fazia o caminho de volta a pé. Até aí, sem problemas. Ocorre que esse homem não queria pagar pela hospedagem no albergue pois como peregrino não se sentia na obrigação,… estranho… contudo ele definitivamente não tomava banho e desfilava apenas com roupas íntimas pelos cômodos do recinto como refeitórios e dormitórios. Detalhe, mesmo com aquecedor no recinto, a cidade sofria com temperaturas negativas. No geral, ele vivia como clássico andarilho. Um andarilho do caminho. Desprendido de regras sociais e padrões.

E são muitos histórias assim que nos deparamos. Algumas delas tem motivações como fé, misticismo ou mesmo auto-superação. 

Porém, em todos esses casos há um aparente desprendimento da realidade social padrão e normativa com um chamado à errância que a psicologia estuda. Isso gera estranheza e pode denotar um problema.

Em 2007, um pesquisador de Burgos divulgou um estudo sobre a síndrome do caminho de Santiago. E esse é o tema do vídeo de hoje.

Esse senhor na foto é Jesús de la Gándara, ele é médico psiquiatra e doutor que em 2007 apresentou em um congresso o que ele chamou de a Síndrome do Caminho de Santiago. Os sintomas da síndrome giravam em torno de crises Ansiedade e até episódios psicóticos que envolvem quem faz o caminho.

De la Gándara estudou 38 casos de pessoas que estavam fazendo a rota jacobina - e aqui vale um detalhe importante, segundo os veículos espanhois, esses 38 casos estudados eram de pessoas que ja estavam manifestando alguns dos sintomas psicológicos mecionados anteriormente e não de pessoas aleatórias realizando o caminho. Essa análise levou em consideração o últimos sete anos e todos eles compartilham três características:

• Um forte sentimento de misticismo
• Sofrimento por conta do cansaço por ter caminhado muito 
• Histórico de patologias de saúde mental - ou seja já tinham tido algumas das patologias apresentadas anteriormente

70% dos afetados eram homens e a idade média era de 40 anos. Além dos sintomas mencionados acima, outros que ele encontrou foram

• Distúrbios de comportamento, 
• alucinações, 
• delírios, 
• distúrbios emocionais intensos do tipo maníaco 
• e sensação paranóica. 
• Menos comuns foram os sintomas depressivos ou derivados do uso de substâncias

Segundo ele, essa síndrome também aparece em outros lugares como nos peregrinos de Jerusalem e a síndrome de  Stendhal, de pessoas que ficam saturadas de arte.

No mesmo congresso, De la Gándara descreveu dois casos: 

• Uma médica de Burgos, que fez o Caminho com outros colegas e quando chegou a Burgos apresentava um comportamento muito estranho, por isso os seus companheiros de viagem pediram ajuda e exigiram internamento psiquiátrico; 
• E um "viciado em caminhada" que viajou 100.000 quilômetros por vários países e sofreu da síndrome também no auge de Burgos. Vá

O médico chama o caminho de um “Grande Asilo Ambulante”. Isso quer dizer que todo mundo que faz e é apaixonado pelos mistérios do caminho, tem esse problema?

Importante que essa pesquisa foi feita em 2007, período em que o mundo passava por uma realidade bem diferente da nossa atualmente - contudo Não encontrei nenhuma pesquisa adicional do tema somente algumas atualizações e comentários do próprio médico feitas em 2014, mantendo sua pesquisa.

No geral, precisamos fazer uma divisão. Primeiro daquelas pessoas que adquirirem o que chamamos de Identidade Social,  daqueles que podem ter realmente alguma patologia.

Também é preciso analisar bem os três gatilhos que la Gandara afirmou, pois no geral estamos falando de misticismo (ou o excesso dele), muito cansaço físico (afetando condições psicológicas) e antecedentes de saúde mental, que pode ser especialmente relevante.

Mas vamos as possíveis origens?

Desde que se tem vestígios dos homens no nosso planeta, o mundo inteiro foi construído sob efeito de migrações, seja por questões climáticas, seja por necessidades exploratórias,  seja por guerras ou questões sociais… até hoje povos migram de um ponto A para um ponto B. Há um anseio quase que natural na história em migrar e daí se estabelecer em algum lugar. 

Contudo há um extremo, daqueles que migram de forma errante, sem destino. É o caso do andarilho. Há um motivo que fere o sistema padrão de relações sociais. Agora.. seria o peregrino uma espécie de andarilho? Será que o peregrino assume essa errância como um modo de vida mesmo que de forma temporária?

Em 1997, a terapeuta Ana Sharp já dizia em uma reportagem do Globo repórter sobre o peregrino no caminho:

O que é esse sistema que o andarilho e o peregrino quebram?

Segundo o artigo “Errância e Delírio em Andarilhos de Estrada”, os autores do artigo fazem uma relação entre as caminhadas sem destino com o sistema:

“A condição de viver em movimento, a provisoriedade de cada momento do cotidiano, o afastamento de referenciais fixos e estáveis e o distanciamento dos marcos de sua história e origem expõem o andarilho a uma possibilidade de desestabilização total de seu Eu lançando-o na errância psíquica típica dos estados psicóticos”

Mas ai você me diz: o peregrino tem um destino, ele não anda sem um fim? O final dele, como falamos no vídeo de “Onde Acaba o Caminho” será, Santiago, Finisterra ou Muxia. Ele irá retornar para a casa. Aí que entra a identidade social, pois quem faz o caminho deixa de ser um simples turista, ele passa a pertencer a um seleto grupo de … peregrino. 

Acordar antes do sol nascer, amarrar as botas, tomar o café da manhã e apenas caminhar e assim, por horas e horas apenas pensar no agora, no dia. Sem sistema, fora do consumismo, sem ter somente ser. Um rito que se repete diariamente, quase que em um mantra e uma meditação que seguem por semanas nas cabeças. Os problemas do dia a dia da vida real parecem cada vez mais distantes. O sistema fica de lado.

A modernidade líquida da contemporaneidade, nos coloca numa época em que a facilidade de movimentação e a incerteza do amanhã povoam o cotidiano das pessoas. O ser humano vive hoje uma condição de desenraizamento sem precedentes que o torna um sujeito circulante, em movimento, seja no espaço geográfico, seja no social e psicológico.

Toda essa possibilidade de mobilidade extrema versus a possibilidade do afastamento da sociedade ditando regras e normas e permite uma eclosão de idéias e delírios que fogem à lógica dominante. E fogem do sistema.

Em uma adição entre esse sentimento mais os ritos do caminho ocorre aqui uma fusão de identidade. Segundo um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Granada - com link na descrição - as identidades pessoais e sociais se fundem, o ser humano passa a ser peregrino. No caminho, ele quase pode viver uma vida franciscana. Segundo a mesma pesquisa, quanto mais o peregrino aderir a todos os rituais, o caminho pode nunca acabar para algumas pessoas.

A fuga do sistema, a perseverança, a possibilidade de ver o mundo com outros olhos, tudo isso são relatos daqueles que fizeram o caminho e participaram dele. Há uma conexão com o eu e com a natureza sem tamanho onde há benefícios psicológicos incríveis ao se fazer o caminho. No geral, você pode voltar mais forte, mais crítico e com um novo ânimo de viver - mesmo tendo vontade de voltar a todo segundo.

Como a terapeuta Anna Sharp comentou anteriormente muitos que voltam acessam essa sensação momentaneamente quando precisam e equilibram suas prioridades nessa ótica. Fugir do sistema pode ser bom, mesmo estando dentro dele.

Mas e quem não consegue ou não quer voltar a realidade do sistema? 

E no caso de uma pessoa afundada em doenças e psicopatias? Ela consegue fazer essa volta? 

Em uma pessoa afundada no fanatismo religioso ou místico, como fica fazer parte de ritos tão profundos do caminho num dia e no outro voltar para a mesa do escritório?

Esse é o motivo para ficarmos atentos ao levantado pelo médico no início do vídeo… especialmente nós como brasileiros. 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), antes da pandemia do COVID-19, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo e, também, apresentava a maior incidência de depressão da América Latina, impactando cerca de 12 milhões de pessoas. 

Durante a pandemia do COVID-19, o aumento foi de 90%, sem expectativa de redução! No geral, estima-se que quase uma em cada sete pessoas em todo o mundo tem um ou mais transtornos mentais causados por doenças ou por uso de substâncias. 

E fica a pergunta: Sera que para essas pessoas, o caminho ao invés de benéfico ele seja prejudicial? 

Talvez, esses gatilhos citados por la Gándara no começo do vídeo sejam de fato um risco, dado o mundo moderno.

Em todo o caso, consultar o psicólogo e o psiquiatra tendem a ser tão importantes quanto o ortopedista e o podólogo antes e depois do caminho

Bom como prometi, a primeira dica de hoje é um método incrível para você vencer a Ansiedade e a Depressão. Ele é…consulte-se um psicólogo e um psiquiatra. Sim! Esse mesmo! Galera não tem fórmula mágica, não tem tabelinha para preencher, não tem X passos para vencer a Ansiedade e a Depressão. Elas são doenças e precisam ser tratadas de forma série e com um profissional da área. Cuidado pois há muito charlatanismo oferecendo fórmulas milagrosa. No momento não tem. Fiquem atentos. 

Também Há muito casos de pessoas que fazem o caminho e param de tomar a medicação. Não façam isso! E de novo, consultem um psicologo e um psiquiatra, especialmente se você tem algum sintoma de depressão, ansiedade ou qualquer distúrbio mental. Não há vergonha em dizer isso, é natural, faz parte da nossa realidade. Não procurar ajuda é o problema.

Eu procurei ferramentas ou livros complementares que podem ajudar mas há muita fórmula milagrosa. Não caiam nessa. Uma dica segura é o livro da psiquiatra Ana Beatriz Barbosa da Silva, famosa por Mentes Perigosas. No Livro “Mentes Ansiosas: o medo e a ansiedade nossos de cada dia” ela trás alguns exemplos e algumas características sobre a mente dos ansiosos. Super legal para aprender mais sobre a doença.

Também indico a vocês um exercício que pode ajudar, mas que não funciona sozinho se não houver um psicologo junto. Pode parecer um pouco empírico, pois baseia-se na minha experiencia, mas de modo geral durante as minhas terapias foi me recomendado fazer elas e são legais. A primeira é desenho e pintura. Essa é uma atividade que reduz o estresse, melhora a concentração e até da para ganhar um dinheiro extra se você for bom. Mas se você não for bom, não precisa ser profissional, auxiliando nas questões mentais já está de bom tamanho, pode ser um caderno de colorir, fazer caligrafia. De qualquer forma vou deixar o link de 2 cursos online:

O primeiro é um curso básico de pintura em tela super legal, prático e iniciante. 

O segundo, e o meu estilo favorito é um curso que explora outras técnicas de realismo como óleo sobre tela, grafite, carvão, giz pastel seco e lápis de cor.

Isso tudo que falei aqui vai ajudar E se você quer fazer o caminho não esqueça do curso do Diego Dávila que temos divulgado. São mais de 200 vídeos do básico ao avançado para auxiliar no treinamento e preparação do caminho de Santiago.

Ah, e clicando nesses links, vocês ajudam o canal.

Nos vemos na próxima e Buen Camino a todos.

Vídeos complementares

Onde acaba o Caminho? - https://www.youtube.com/watch?v=mKq93ymog4I

Fonte do Vídeo

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2007-09-27/el-camino-de-santiago-es-un-gran-manicomio-ambulante_307122/

https://repositorio.unesp.br/handle/11449/30219

https://www.scielo.br/j/prc/a/GVSBH84tSF7RzbjbwJ63Tgm/?lang=pt&format=pdf

https://www.portalpsicologico.org/articulos/1800-srome-del-camino-de-santiago

https://lamenteesmaravillosa.com/el-camino-de-santiago-y-la-fusion-de-la-identidad/

https://vivasantiagodecompostela.com.br/blog/a-psicologia-do-caminho-de-santiago-de-compostela

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-82712001000100009

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/sociedad/2007/09/27/estudio-psiquiatrico-describe-sindrome-camino-santiago/0003_6177964.htm

https://www.portalpsicologico.org/articulos/1800-srome-del-camino-de-santiago

https://www.abc.es/salud/sanidad/abci-nace-sindrome-camino-santiago-metamorfosis-mental-peregrino-200709270300-164988712651_noticia.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

https://www.researchgate.net/publication/342681902_ASPECTOS_PSICOSSOCIAIS_QUE_ENVOLVEM_O_CAMINHO_DE_SANTIAGO

https://www.nossasaude.com.br/dicas-de-saude/pandemia-aumenta-casos-de-depressao-e-ansiedade-no-brasil/

https://exame.com/ciencia/brasil-e-o-pais-mais-ansioso-do-mundo-segundo-a-oms/

https://amenteemaravilhosa.com.br/fusao-da-identidade/

https://www.editorialbuencamino.com/textos-camino-de-santiago/mandamientos-del-peregrino/

https://ourworldindata.org/mental-health

Fonte das Imagens

https://www.stoodi.com.br/blog/geografia/movimentos-migratorios/

https://br-visa.com.br/blog/estender-500-palavras-como-funciona-a-regularizacao-de-refugiados-no-brasil/

https://educador.brasilescola.uol.com.br/estrategias-ensino/aula-sobre-fluxos-migratorios.htm

https://tsrd.fandom.com/pt-br/wiki/Errante

https://pt.wikipedia.org/wiki/Judeu_errante

http://contosencantar.blogspot.com/2009/06/o-judeu-errante.html

https://biblioteca.pucrs.br/curiosidades-literarias/voce-conhece-o-mito-do-judeu-errante/

http://www.extremos.com.br/noticias/130912_como_chris_mccandless_morreu/

https://deixadefrescura.com/into-wild-fotos-reais-de-christopher/

https://razaoinadequada.com/2015/05/19/alexander-supertramp-4-principios/

https://www.nobbot.com/personas/entrevista-jesus-de-la-gandara-cibernicolas/

https://www.uik.eus/es/noticias/jesus-de-la-gandara-el-trastorno-afectivo-estacional-no-es-naturopatia-literaria-pero-debe

https://focoartereal.blogspot.com/2016/11/o-irmao-peregrino.html

https://pt.wahooart.com/@@/8XZ2SZ-Thomas-Cole-estuda-para-o-Peregrino-of-a-cruz-no-Fim-of-sua-viagem

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https://www.todamateria.com.br/modernidade-liquida/

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https://portalbarrancas.com/o-andarilho/

https://www2.jornalcruzeiro.com.br/materia/425148/documentario-o-andarilho-e-exibido-no-sesc-sorocaba

https://amenteemaravilhosa.com.br/fusao-da-identidade/

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https://www.nattrip.com.br/portugal/peregrinos-do-caminho-de-santiago/

https://irdp.com.br/filmes-e-livros/o-peregrino-a-viagem-do-cristao-da-cidade-da-destruicao-para-a-jerusalem-celestial/

https://www.caminhodesantiago.com.br/

https://fhop.com/somos-todos-peregrinos/

https://www.istockphoto.com/br/foto/grupo-de-jovens-peregrinos-em-caminho-de-santiago-gm1093548694-293467606

https://www.alertaparana.com.br/noticia/5858/63-peregrinos-encaram-quatro-dias-de-caminhada

https://brasilescola.uol.com.br/historiag/capitalismo.htm

https://www.123rf.com/photo_47919942_stock-vector-illustration-of-the-concept-of-relax-and-work-balance-office-man-doing-yoga-to-calm-down-the-stressf.html

https://www.apsicuritiba.com.br/depressao-21-sintomas-causas-como-tratar/

https://www.psicologoeterapia.com.br/blog/10-sintomas-da-depressao-para-se-atentar/

https://www.telavita.com.br/blog/5-sinais-de-depressao/

https://blog.psicologiaviva.com.br/depressao/

https://www.dm.jor.br/opiniao/2017/06/uma-analise-psicologica-do-fanatismo-religioso/

https://www.psychiatrictimes.com/view/depression-disease

https://calpsychiatry.com/covid-somnia-is-a-thing-and-melatonin-may-help-save-your-days/

https://www.sermo.com/blog/insights/depression-worse-western-world/

https://www.mhpcolorado.org/content-warning/

https://www.youtube.com/watch?v=x8tg-rXMC2E

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Qual a melhor saída para a toxidade racista no eSports de sofá?

Quando a raiva em um jogo online se torna uma sucessão de frases racistas, é porque tem algo muito errado.

Por Fernando Jácomo,

Ganhar em Overwatch têm sido um momento ímpar. Nas comuns e sequenciais partidas desastrosas, a cura reclama dos DPS, os DPS reclamam dos tanques e os tanques reclamam das curas. Muitas vezes um pouco de comunicação e cordialidade resolveria tudo, mas nem todos consegue entrar no canal, seja por questões técnicas, pessoais (barulho, ambiente compartilhado) ou preguiça - longe de mim julgar isso, mas é aparentemente um fato.

Quando a fala de ódio ultrapassa o respeito?
A partida perdida não é uma justificativa para o preconceito.

Certo dia estava jogando uma partida desse game quando uma dupla de latino-americanos entrou na partida. A partida com meus irmãos do cone-sul se tornou completamente tóxica e eles entravam no canal para xingar e grunir. Num balanço geral, não fui competente suficiente em curar todo mundo (nota pessoal: em minha defesa de m**da, eu era a única cura), os DPS avançavam sem cuidado e os tanques faziam camper (isso mesmo) e ainda por cima em lugares nada estratégicos. Os grunidos irritavam muito mais ainda mais porque já sabia o porquê deles.

Obviamente que foi uma derrota catastrófica. Ao final, enquanto todo mundo provavelmente se denunciava para a Blizzard, recebi uma bela mensagem no privado em minha conta. Digitada em espanhol, ela inicialmente reclamava de minha cura, me chamava de imbecil e mais embaixo na mensagem, o texto seguia com os dizeres: "macaco, macaco, macaco". Completei minha denúncia, chamei-o de racista e bloqueei-o. 

(nota pessoal: Não vou entrar aqui na discussão da minha etnia (que é branca), mas esse termo é  utilizado fora do país para se direcionar pejorativamente à brasileiros, sejam eles brancos ou pretos. Alguns nos chamam de "republica de macacos". A fala é xenofobica no mínimo, o que também caracteriza um crime)

A coisa era pior - Semanas mais tarde, vi em uma comunidade de Overwatch que a prática era comum, depois vi em outros dois grupos (Fortnite e CS: Go) que a coisa é igual e o pior: mútua! Brasileiros (adultos) se xingavam e também xingavam pessoas oriundas de países com culturas, políticas e realidades diferentes - além de mulheres - como se fosse um colega de recreio na escolinha do bairro na quinta-série. Repito: eram adultos com fotos com os filhos em boa parte dos casos. Meu alerta ligou. Isso não é apenas uma denuncia de banimento, estamos falando de um crime, sem mais, nem menos.

Origem do Problema mas INJUSTIFICÁVEL

"Ah, meus tataravós são italianos. Logo, eu sou italiano"
- Não, você não é!

Os que me conhecem sabem; sou amante de viagens e história. Em paralelo e complementar à isso, sempre critiquei o Brasil por não se achar latino-americano o suficiente - enquanto o brasileiro médio geral branco pensa que tem uma auto-imagem estadunidense ou européia quando na verdade somos mais próximos de bolivianos, paraguaios, chilenos e até venezuelanos,  como nação, por exemplo. 

Ok, existe uma razão histórica para isso, que resumindo, deriva de nossa colonização. Enquanto tivemos Cabral, os bandeirantes, Dom Pedro I e as capitanias hereditárias, tivemos nos nossos países vizinhos Pizarro assassinando índios, Portales no Chile, Solis na Argentina e mais adiante, Bolívar buscando a descolonização da região Colômbia-Peru-Venezuela. Isso explica a autoimagem européia, que aparece em muitos lugares fora do Brasil, como Uruguai, Argentina e Chile.

Tivemos origens diferentes mas somos bem parecidos - Na grande parte, índios e negros foram mortos e escravizados, tivemos uma colonização oriunda da península Ibérica, lutamos pela independência, somos miscigenados e por fim, muitos sofremos com um regime militar instaurado no século XX. Hoje, todos esses países seguem polarizados entre a esquerda "cirandeira" e o liberalismo barulhento.

Cara, qualquer partida de Overwatch deveria ter sido uma celebração de união entre "hermanos"... mas não foi. Foi uma demonstração de autoimagem européia.. e racista.

MAS...  o que pensam da gente é o que nós brasileiros pensamos dos outros

(2021) - Presidente da Argentina, Alberto Fenández. Autoimagem européia: Enquanto os demais países são selvagens, incluindo o Brasil, o povo da Argentina veio nas barcas dos espanhóis. O brasileiro médio pensa muito igual sobre si e seus vizinhos. Estão todos errados.

A coisa reverbera fora dos games, obviamente: recentemente próximo a data desse texto, o presidente da Argentina, Alberto Fernández, declarou que os mexicanos teriam vindo dos índios; os brasileiros, da selva; e os argentinos, de barcos que saíram da Europa (ele se retratou depois, pois não faz o menor sentido). fonte - (Nota pessoal: Alguém avisou ele que outro barco europeu carregado de nazistas também veio parar na Argentina e no sul do Brasil? Então..)

Ora, aliado ao fato que em 2019, 55% dos brasileiros eram negros e pardos (fonte), é horrível ler o que o latino-americano - que jogava de Widowmaker naquela toxica partida de Overwatch - me escreveu.

(Nota pessoal: aqui vai um MAS)

Mas...

... Não deveria me espantar.

Em parte, a grande massa média brasileira tem uma visão racista muito similar ao do presidente da Argentina. Porém no caso, esse brasileiro acha que veio da Itália, do Japão, da Alemanha, de Portugal... e tem uma relação racista, por exemplo com relação aos irmãos bolivianos em chamá-los pejorativamente de índios (que não há ônus nenhum em ser índio) e "sevalgens". Sabemos ser piores as vezes.

Desde quando videogame virou política mimimi, agora? 

A resposta é fácil, desde que eles permitiram que nós nos digladiássemos em uma arena virtual com pessoas do mundo todo para nos matar virtualmente. 

Isso até virou esporte sério e dá muito dinheiro. eSports é esporte (amador ou não) e mais do que isso, as pessoas consideram as partidas online como um futebol no final de semana; com gritos, xingos, cerveja e muita descarga emocional. Até aí, faz parte, mas ser racista, homofóbico e machista aí é não saber jogar. (nota pessoal: É ser c*zão mesmo).

E falando em esporte...

O racismo, a xenofobia, a homofobia e o machismo ainda existem nas quadras, solos, pistas, piscinas e ruas. Isso não sou eu dizendo, mas sim o Comitê Olímpico Internacional (COI) e Brasileiro (COB) que têm regras duras contra o racismo e a exclusão (fonte). Muitas das regras abrangem o eSports, mas ainda há casos acontecendo publicamente e oficialmente. Detalho mais abaixo.

eSports como um esporte - tem limites para tratar o outro

Aqui, poderia até começando falando de casos do esporte tradicional como jogos contra alguns países da América central nas Olimpíadas ou mesmo a história das ginastas russas - há muito abuso. Não, é preciso - a não ser que você ache que eSport não é Esporte.

Sendo assim, há muitos exemplos, como o caso do Argentino que foi banido do e-sports após imitar macaco para brasileiros em transmissão online de eSports (fonte), Streamers banidos na Twitch por Homofobia e Xenofobia (fonte), de Lucas Tabata que sofreu discriminação étnica e racial por parte de torcedores argentinos após perder para Matías Bonanno no Fifa 2021 (fonte), do brasileiro do NTX que foi banido após fazer comentário racistas (fonte) e até da campanha #stopAsianHate que surgiu nas ruas e parou no mundo dos games. [atualização: no dia 07 de Julho após a data desse artigo, a Konami cancelou contrato com Griezmann após vídeo rindo de japoneses - fonte]

Galera, em resumo.. é crime! Não tem outro termo para isso!

Solução para "as peladas" no sofá 

Contudo, enquanto nos estádios de eSports, os holoftes estão ligados, nas minhas "peladas" no sofá de casa em Overwatch o que se tem apenas é o desejo fair play e como outro pode se cruel sem muita crítica pública, o que temos de saída inicial é a educação.

Não me entenda mal, há várias formas de educar e punição é com certeza uma delas. Mas há outras formas como viajar mais ou ler a respeito. Gosto de soluções pacíficas inicialmente pois exige um exercício maior de reflexão e na minha opinião (de m*rda), evitar casos novos é melhor do que remediar.

Curso Online sobre racismo no esporte

Chamado para ação (I - Medidas pré-ocorrência do fato) - E juro que procurei por posts mais educativos e até memes. Ainda não tem muito. Sequer tenho voz para iniciar uma thread, mas pelo menos para meus seletos leitores aqui do PMO, achei um ponto de partida. Um curso. Ele é produzido pelo próprio Comitê Olímpico do Brasil (COB) com cooperação da UNESCO,  totalmente gratuíto sobre Racismo que se chama "Curso Esporte Antirracista: Todo Mundo Sai Ganhando" e pode ser conferido no link aqui e as inscrições diretamente aqui. (folder do curso pode ser conferido aqui). Vale a pena falar com amigos e com a comunidade sobre a importância. 

Chamado para ação (II - Medidas após ocorrência do fato) - Também vale aqui ações duras. No caso de um conhecido fazendo com um terceiro a dica é ser claro com a pessoa quando ela fizer isso com o outro, dizer que o que ela está fazendo é errado e é crime. [Atualização 07-07-21: Não passe pano! Se necessário peça no mínimo uma retratação de seu conhecido. Diante da gravidade, a denúncia será necessária - mas fica aqui em aberto dada a proximidade da pessoa com você]. Se a coisa for contra você,  denuncia-la nas ferramentas in game é fundamental. Use sua voz nas redes sociais, na comunidade, com sua família, seu psicólogo e amigos, mesmo sem a altura de um Streamer famoso você terá suporte ao seu lado, que ajuda muito. E o principal: não descarte a hipótese de medidas externas caso fique insustentável - estou falando de polícia e B.O. mesmo! [Atualização em 07-07-21: processo também se enquadra]. Infelizmente só vale caso acontecer no mesmo país, para as pessoas de fora, vale a pena denuncia-la, se der, diretamente para as empresas - ainda não há garantias que funcione, mas não fazer é pior.  

E repito: racismo, homofobia, discriminação.. são crimes!

Educação gera educação. E se todo gamer se munir de informações e agir adequadamente, quem sabe assim, na próxima partida de Overwatch, CS:Go, Destiny, Tetris 99 ou etc... as pessoas saibam perder e respeitosamente saibam dar críticas construtivas. 

O competitivo do game pode não melhorar e nem as chances de vitória aumentar. Também não vai diminuir o stress e a raiva, mas pelo menos rolou o respeito. É o mínimo!

E se nada disso der certo, é denunciar mesmo e, se possível, formalmente. 

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Top 10 CRIATURAS MAIS PERTURBADORAS DE RESIDENT EVIL: VILLAGE

Pouco mais de um mês do lançamento de Resident Evil: Village e o publico já está gerando expectativas quanto a continuação ou DLC. Contudo, antes de falar no possível futuro da série vamos rankear as 10 criaturas mais perturbadoras no novo game da Capcom.

Mas antes de começar, aqui vai um aviso: tem spoiler de todo o jogo aqui. A lista vai trazer personagens perturbadores e não necessariamente difíceis de matar ou mais feios. São aqueles que de alguma forma me trouxeram algum calafrio só de ver.

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10- Soldat

O que faz esse inimigo tão assustador é o fato deles te provocarem Jump Scares, ter um potencial exército pronto para te derrotar e ainda ter variação como os Soldats com armadura e até o Jetpack. "Soldats são humanos mutantes experimentados ao substituir seu coração por um parasita Cadou. Seus músculos são estimulados com eletricidade, causando um declínio da inteligência e do instinto com capacidades destrutivas e assassinas. Seus crânios são presos a um capacete para estabilizar sua atividade neural." (via RE Wiki)

9- Moroaică - Vampiras no porão

via RE wiki - "Moroaică são cadáveres reanimados resultantes de infecção por fungos. Eles são monstros animalescos e implacáveis semelhantes a zumbis que servem à Mãe Miranda e às quatro casas. Ao contrário dos zumbis, o Moroaică pode usar armas corpo-a-corpo, como foice e espada, semelhantes a outra linhagem de zumbis. Moroaică tem dois tipos, os com capuz exclusivos para mulheres são encontrados no Castelo Dimitrescu e alguns túneis subterrâneos, enquanto os outros com capuzes masculinos são encontrados em toda a vila." Sendo assim, enquanto o Lycans atacam de dia no vilarejo, essas atrocidades também vão te atormentar nos lugares mais escuros e apertados - especialmente em catacumbas e calabouços.

8- Monreau

Salvatore Monreau é um pária, uma piada para os demais lordes. De todos os quatro senhores, Moreau é de longe o menos humano na aparência. O Cadou o transformou em um monstro horrível parecido com um peixe com guelras, bexiga natatória, mãos e pés palmados, costas arqueadas e rosto deformado. O crescimento descontrolado de suas células também fez com que grandes partes de seu reservatório fossem revestidas por enzimas espessas e pegajosas. Não me entenda mal, a luta com ele não chega ser aterrorizante, mas a fuga dele dentro da represa acaba sendo. É impossível não cruzar as pontes com um arrepio na orelha.

7- Filhas de Dimitrescu

Cassandra, Daniela e Bela não se limitam apenas ao fato de serem sub-chefes ou coadjuvantes. Apesar de serem facilmente derrotáveis, as irmãs vampirescas, filhas de Alcina, conseguem se transformar em insetos e acompanham a mãe durante as perseguições no castelo. Já falei que elas andam com foices afiadas e são sedentas por sangue? 

6- Urias

Urias é um vilão enigmático que aparece logo no início do jogo. Ao contrário dos outros Lycans, o tamanho e a força de Uriaș aumentaram dramaticamente após a infecção. Isso lhe permitiu empunhar um grande martelo de guerra, saltar distâncias incríveis e lançar colunas com facilidade. Apesar de seu tamanho, ele possui agilidade sobre-humana, embora não fosse tão rápido quanto Lycans normais. Quer piorar ainda mais? No final do jogo você enfrenta outra versão dele e, segundo o Wiki de Resident Evil, seria o irmão do primeiro Urias. Interessante como o cadou nas costas dele lembra muito Las Plagas de Resident Evil 4.

5- Cadou

Essa coisinha parecendo um feto é na verdade um mofo-parasita. Apesar de não ser uma aberração lutável, esse parasita é implantado em todas as criaturas que encontramos no jogo praticamente. Só o fato de ter um implante desse negócio dentro do corpo é mais assustador do que qualquer T-Virus.

4- Lady Dimitrescu

Finalmente chegamos em Alcina Dimitrescu, dona de um castelo, produtora de vinhos e dotada de quase 3 metros de altura.

Aos 44 anos e em algum momento antes de 1958, Dimitrescu foi atraída por Miranda para uma cripta sob o cemitério da vila, onde ela implantou cirurgicamente um parasita Cadou em seu corpo. O objetivo deste experimento foi determinar sua viabilidade como um candidato sobre-humano que poderia se tornar hospedeiro de uma inteligência parasita em uma data posterior. O experimento transformou seu corpo consideravelmente, concedendo-lhe capacidades regenerativas, unhas retráteis em forma de garras e a habilidade de se transformar em um monstro parecido com um dragão e vice-versa. Além disso, a parasita interrompeu o processo de envelhecimento, mantendo sua aparência perpetuamente. (via RE Wiki)

Já falei que ela também consegue virar um dragão? Pois bem, essa deixarei qualquer bruxa da disney com inveja. A figura de Alcina é tão famosa que já lhe rendeu inúmeras modificações na internet e paixões platônicas de jogares.

Confesso que depois que ela arrancou minha mão no jogo, nada ficou agradável ali.

3- O bebê do porão

O bebê é uma grande criatura que se assemelha um feto humano. Com olhos negros inchados, uma boca extremamente larga ele tem a função de correr atrás do jogador nos corredores apertados do velho casarão Donna Beneviento. Apesar de toda fuga ser fácil, os gritos do bebê pelos corredores me dão calafrios até hoje. 

2- Sturm

Sturm foi criado da mesma maneira que seus companheiros Soldats, sendo um ser humano aprimorado com extensa cibernética e alimentado por um parasita Cadou. Sua característica mais notável é o enorme motor turboélice montado em seu torso, com três lâminas de serra elétrica que essencialmente o transformam em um ventilador giratório letal. Além das sequências de fuga, você também acaba tendo que enfrentar ele em um corredor apertado. E enquanto tentamos matar ele, a Capcom tem um pavor pessoal com esse monstro: os direitos autorais pelo Sturm supostamente estão sob risco de plágio de um personagem de um filme chamado "Frankenstein's Army". Se eles perderem esse processo, será um belo filme de terror para a Capcom.

1- Rose (bebê de Ethan)

Olha essa bebê! O que acontece com os efeitos especiais dos games e dos cinemas para se fazer um bebê? Além dessa boneca bizarra em 3D chamada Rose, o que mais deixa pertubadora a situação é que, ainda como bebê, a filha de Ethan foi morta, cortada em vários pedaços, separada em jarros e no final unida pelo poder do mofo. A menina até cresceu e no final vive sob treinamento de Chris e sob a mira de um sniper podendo ser a encarnação de Eveline, de Resident Evil VII - uma lista que faremos em outra oportunidade.

Menção Honrosa:

Lycans, Mother Miranda, Angie, Heinsemberg, Donna Beneviento

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